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肉毒桿菌

一個人的走路姿勢好看與否,關乎他的氣質和儀態。但近日美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結:走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短。真是這樣嗎,淨膚雷射

走路慢,顯示腿部力量不足

研究結果顯示,這種預測在75歲以上人群中會更準確。一般來說,普通人的走路速度是每秒0.9米,走路速度低於每秒鍾0.6米的人死亡的可能性會增加,而那些走路速度超過每秒鍾1米的人壽命較長。

對此,南京市中醫院骨傷科錢衛慶副主任醫師表示,老人走路慢有時候確實會透露出一些問題。“老年人骨髂密度逐步下降,肌肉逐步流失,這一點很容易表現在腿部,臉雕塑,顯示為腿部力量不足,易發生跌倒等意外,私密處美型,導致殘疾乃至死亡。”錢衛慶說,濕疹

因此,如果以前健步如飛,如今步履艱難,雙眼皮,稍微走快一點就覺得體力和腿腳跟不上,那麼即便暫時沒有發現什麼疾病,一方面要檢查是否有潛在的疾病,另一方面也需要通過合適的鍛煉來改善體力,增加骨髂和肌肉的強度。

手臂不搖,預示後背有問題

正常走路時,兩臂會自然前後搖擺。錢衛慶介紹,如果行走時手臂不怎麼搖擺,可能意味著後背的移動性受到了限制,易引起後背疼痛和受傷,所以才無法擺動;另外,微晶瓷,腰部出現問題也會帶來這樣的後果。所以不用猶豫,趕緊尋求骨科醫生的幫助才是正理。

步伐小,意味著膝蓋在退化

走路步伐大小,可能和一個人的身高有關,但這也可能是膝蓋骨的移動能力或臀部的伸展能力受限導致的,這種功能退化可通過按摩推拿來解決。

內八字步態,或與風濕有關

此外,內八字也是比較常見的一種問題。如果是剛學步的幼兒內八字,墊下巴,應讓專業兒童骨科醫生看一下,及時糾正,隆鼻。但如果本身並不是內八字的成年人,突然不知不覺變成內八字了,那就要小心了。因為有研究顯示,不少風濕性關節炎患者就會出現這種內八字步態,音波拉提,這就需要專業醫生的治療了。

(摘編自《金陵晚報》)

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